Seorang ayah berpesan pada kedua anaknya, Ingat 2 hal ini ya..
Pertama, jangan pernah kamu menagih piutang Kedua, jangan pernah tubuhmu terkena terik matahari secara langsung
5 tahun berlalu setelah sang ayah wafat, Sang ibu datang menengok anak sulungnya
“Wahai anak sulungku kenapa kondisi bisnismu demikian..?”
Si Sulung menjawab : “Saya mengikuti pesan ayah bu… Ayah bilang, Saya dilarang menagih piutang kepada siapapun sehingga banyak piutang yang tidak dibayar dan lama² habislah modal saya.. Terus ayah melarang saya terkena sinar matahari secara langsung dan saya hanya punya sepeda motor, itulah sebabnya pergi dan pulang kantor saya selalu naik taxi, beginilah akhirnya"
Sang ibu merenung, lalu sang ibu pergi ke tempat si bungsu ,ternyata si bungsu sekarang menjadi orang sukses,
Sang ibu pun bertanya “Wahai anak bungsuku, hidupmu sedemikian beruntung, apa rahasianya…?”
Si bungsu menjawab : “Ini karena saya mengikuti pesan ayah bu.. Pesan yang pertama saya dilarang menagih piutang kepada siapapun. Oleh karena itu saya tidak pernah memberikan hutang kepada siapapun tetapi saya beri sedekah sehingga modal saya menjadi berkah”.
Pesan kedua saya dilarang terkena sinar matahari secara langsung, karena saya hanya punya motor, saya selalu berangkat sebelum matahari terbit dan pulang setelah matahari terbenam, sehingga para pelanggan tahu toko saya buka lebih pagi dan tutup lebih sore”.
Mindset atau cara pandang yang berbeda, memberikan hasil yang berbeda pula.
Investasi
Kavling Tanah Perumahan di Griya Godo Permai yang merupakan Daerah
Pengembangan Ibu Kota Kabupaten Bima Nusa Tenggara Barat. Jarak hanya + 1
Kilo meter dari Kantor Bupati Kab. Bima dan dari jalan utama hanya +
500 Meter.
Kisah nyata yang sangat menyentuh ini terjadi di Negara Republik Sudan. Dialami salah seorang tenaga pendidik di daerah pedesaan bernama al-Manaqil.
Berikut ini adalah kisah yang dituturkannya: "Ketika itu aku mengajar di kelas 3 Sekolah Dasar Putri. Dan setiap pagi saat mengajar, aku melihat seorang gadis kecil miskin berwajah manis nan polos menjajakan roti buatan ibunya.
Gadis kecil penjual roti itu seharusnya berada di bangku sekolah. Tapi kondisi keuangan keluarganya tidak memungkinkan baginya belajar di sekolah. Ia memiliki 4 saudara yang masih kecil. Sementara ayah mereka telah tiada. Gadis belia inilah yang akhirnya membantu ibunya mencari penghidupan dengan menjual roti di lingkungan sekolah. Itulah yang ia lakukan agar dapat membiayai saudara-saudaranya melanjutkan pendidikan mereka.
Pada suatu hari, setelah menjelaskan pelajaran matematika di hadapan para siswi, aku kemudian mengajukan sebuah pertanyaan yang agak sulit kepada mereka dengan iming-iming hadiah. Namun tak seorangpun yang dapat menjawabnya. Seketika gadis belia penjual roti yang rupanya menyimak pelajaran dari luar kelas, mengacungkan tangannya dari balik jendela seraya berteriak, "Pa Guru, Pak Guru, Pak Guru...!" Walau aku dan seluruh siswa terkejut, aku mengizinkannya menjawab pertanyaan itu. Dan ajaib, jawabannya benar..!
Sejak hari itu aku jadi jaminan atas dirinya. Memberinya perawatan dan memenuhi apa yang dibutuhkannya. Juga berupaya mengcover hal-hal sederhana yang harus dimilikinya guna membantunya dalam belajar.
Aku juga bersepakat dengan Kepala Sekolah untuk mencatatkan namanya secara resmi sebagai siswi di sekolah. Agar dapat mengikuti ujian tanpa harus masuk kelas, karena ketidakmampuannya membayar seluruh biaya pendidikan di sekolah. Ia juga mengawali pelajaran dari kelas 3 sebagai mustami' (hanya sebagai pendengar) agar dapat mempelajari hal-hal sederhana dari pelajaran yang diberikan di kelas.
Aku juga sepakat dengan seluruh guru mapel di kelas tersebut agar gadis belia itu diberi keleluasaan mendengar dan menyimak semampunya setiap pelajaran dari balik jendela di luar kelas. Yang menakjubkan adalah, usai ujian di akhir semester 2, gadis penjual roti itu berhasil mendapatkan nilai terbaik, dan berada di peringkat pertama di sekolah dengan nilai tertinggi..!!
Demikian selanjutnya perjalanan gadis itu; setiap hari berada dalam perawatan dan pengawasanku, hingga melanjutkan pendidikannya di Sekolah Menengah Pertama (SMP). Ketika salah satu dari saudara laki-lakinya semakin besar dan mendapatkan penghasilan sebagai penjual air menggunakan gerobak dorong, ia pun menafkahi mereka.
Namun pada saat itu aku harus bekerja di luar negeri. Tidak adanya alat komunikasi ketika itu agar dapat aku gunakan mengikuti perkembangan gadis penjual roti tersebut, membuat hubunganku dengannya terputus selama 16 tahun lamanya.
Setelah 16 tahun berlalu, aku akhirnya kembali ke Sudan. Aku juga memiliki seorang kawan yang bekerja di tempat yang sama di luar negeri. Ia memiliki seorang anak yang kuliah di fakultas Kedokteran Universitas Khartoum, Sudan. Suatu ketika ia memintaku agar menemaninya di kampus itu. Saat kami memasuki kampus Universitas Khartoum dan duduk beberapa saat di kafetaria, tetiba seorang wanita cantik menatapku dengan pancaran mata penuh rindu. Rona wajahnya juga tampak berubah saat melihatku. Sementara aku tidak tahu mengapa ia menatapku begitu rupa..!
Aku lalu bertanya kepada kawan di sampingku, bila ia mungkin mengetahui wanita tersebut. Kataku padanya sambil menunjuk diam-diam ke arah wanita itu. "Ya, tentu saja. Walau usianya masih muda, dia adalah profesor yang mengajar mahasiswa Fakultas Kedokteran semester akhir di kampus ini.' "Paman, apakah engkau tahu siapa dia?" Tanyanya padaku. "Tidak. Aku tidak tahu. Tapi tatapan matanya padaku sangat aneh..!!" Jawabku. Dan tiba-tiba saja wanita itu berlari ke arahku lalu merangkul dan memelukku sambil menangis penuh haru. Suara tangisnya membuat pandangan mata semua orang di kafetaria itu tertuju pada kami...! Beberapa saat lamanya ia merangkulku tanpa peduli anggapan siapa saja di ruangan itu. Mereka mungkin menduga aku adalah ayah dari gadis yang menangis di hadapanku ini.!
"Pak, akulah dahulu anak kecil miskin yang tak punya apa-apa. Dan berkat bapak menjadikan diriku seperti ini...! Akulah anak kecil itu, dan karena sebab bapak membuatku bisa sekolah. Bapak dahulu yang merawat dan menafkahiku dengan harta milik bapak..! Tentu saja berkat anugerah ALLah, serta perhatian, kepedulian dan perlakuan manusiawi yang begitu istimewa dari bapak..! Akulah gadis kecil penjual roti itu..!!"
Aku nyaris saja jatuh pingsan mendengar ungkapannya. Penjelasannya membuatku sangat terkejut dan terharu, sekaligus gembira dan bahagia menyaksikannya sekarang..! Demi ALLah..! Aku pun menangis terisak-isak kala mengenang kembali bagaimana dirinya kala itu. Dan seperti apa ia hari ini..!!
Gadis itu lalu mengundangku ke rumahnya bersama beberapa orang kawan yang menemaniku saat itu. Ia juga menjelaskan kepada ibu dan saudara-saudaranya yang ada di rumah tentang diriku. Sembari berbicara tentang guru manusia yang telah berdiri bersama mereka, dan menjadi penyebab berubahnya perjalanan hidup mereka. Aku lalu menyampaikan kalimat singkat disertai tetes air mata yang membasahi pipiku, "Untuk pertama kali dalam hidupku aku merasa sebagai guru dan manusia..!!" ____________
Ibrohnya: 🌹 Tanamlah kebaikan dengan hati yang tulus dimana pun engkau berada, kan kau saksikan buahnya yang menggembirakan dan membahagiakanmu..!
🌹 Lakukan kebaikan kepada siapa pun yang ada di sekelilingmu, kan kau temukan kebaikan dan keberkahannya..!
🌹 Lakukan kebaikan kepada setiap manusia, maka hasil dan pahalanya kan menggembirakanmu di dunia dan akhirat..!!
Investasi
Kavling Tanah Perumahan di Griya Godo Permai yang merupakan Daerah
Pengembangan Ibu Kota Kabupaten Bima Nusa Tenggara Barat. Jarak hanya + 1
Kilo meter dari Kantor Bupati Kab. Bima dan dari jalan utama hanya +
500 Meter.
Satu lagi dampak evolusi ekonomi pergeseran perilaku ... hari ini beberapa store Giant tutup mungkin bangkrut.... yuuukkkk baca analisa berita dibawah ini👇🏿👇🏿(tulisan yg menarik)
How Millennials Kill Everything Oleh : Yuswohady
Judul tulisan ini bakal menjadi judul buku baru. Mudah-mudah buku ini bisa keluar dalam 2-3 bulan ke depan.
Coba googling dengan kata kunci “millennials kill”, maka Anda akan mendapati betapa millennial adalah “pembunuh berdarah dingin” yang membunuh apapun.
Di halaman pertama hasil pencarian Google saya menemui judul-judul menyeramkan seperti ini: “RIP: Here Are 70 Things Millennials Have Killed” “Things Millennials Are Killing in 2018” “Millennials Kill Again. The Latest Victim? American Cheese” “Millennials Are Killing the Beer Industry” “How Millennials Will Kill 9 to 5 Job?”
Bahkan ada situs yang menulis: “The Official Ranking of Everything Millennials Have Killed.”
Di dalamnya peringkat produk dan layanan yang paling cepat “dibunuh” oleh milenial.
Ada dalam urutan peringkat itu produk-produk seperti: berlian di urutan 29; golf di urutan 23; department store di urutan 20; sabun batang di urutan 15; kartu kredit di urutan 10; dan bir di urutan 5.
Millennials Kill Everything New
Kenapa milenial bisa menjadi “pembunuh berdarah dingin” bagi begitu banyak produk dan layanan?
Karena perilaku dan preferensi mereka berubah begitu drastis sehingga produk dan layanan tersebut menjadi tidak relevan lagi, alias punah ditelan zaman.
Contohnya golf. Tren dunia menunjukkan, sepuluh tahun terakhir viewership ajang-ajang turnamen golf bergengsi turun drastis setelah mencapai puncaknya di tahun 2015.
Tahun lalu bahkan turun drastis 75%. Porsi kalangan milenial yang menekuni olahraga ini juga sangat kecil hanya 5%.
Olahraga elit ini memang digemari kalangan Baby Boomers dan Gen-X, namun tidak demikian halnya dengan milenial.
Celakanya, semakin surut populasi Baby Boomers dan Gen-X, maka semakin tidak populer pula olahraga yang lahir sejak abad 15 ini. Dan bisa jadi suatu saat akan puhah.
Yang sudah kejadian sekarang adalah departement store.
Tahun lalu kita menyaksikan departement store di seluruh dunia termasuk di Indonesia (Matahari, Ramayana, Lotus) pelan tapi pasti mulai berguguran.
Sumber penyebabnya adalah milenial yang bergeser perilaku dan preferensinya.
Pertama karena mereka mulai berbelanja via online. Kedua, milenial kini tak lagi heboh berbelanja barang (goods), mereka mulai banyak mengonsumsi pengalaman (experience/leisure).
Mereka ke mal bukan untuk berbelanja barang, tapi cuci mata, nongkrong dan dine-out mencari pengalaman penghilang stress.
Pasar properti beberapa tahun terakhir seperti diam di tempat.
Alih-alih semua pelaku berharap ini hanya siklus “bullish-bearish” biasa yang nanti akan naik dengan sendirinya, saya curiga ini adalah kondisi “bearish berkelanjutan” sebagai dampak terbentuknya “new normal” perekonomian kita yang melesu dalam jangka panjang.
Mungkin biangnya bisa berasal dari pergeseran perilaku dan preferensi milenial.
Beberapa kemungkinannya: Milenial mulai menunda nikah, menunda punya rumah, dan menunda punya anak.
Belum lagi minimalist lifestyle yang kini banyak diadopsi milenial mendorong mereka memilih rumah ukuran mini.
Program KB yang sukses membuat late Baby Boomers dan Gen-X membentuk keluarga kecil dengan dua anak.
Dengan jumlah anggota keluarga yang kecil, maka anak-anak mereka (milenial) cenderung menempati rumah orang tua dan sharing dengan sesama saudara. So, tak perlu beli rumah baru lagi. Ini yang menjadi biang kenapa market size properti cenderung mandek.
Tak hanya itu, tempat kerja pun nantinya pelan tapi pasti bisa “dibunuh” oleh milenial.
Bagi Baby Boomers dan Gen-X bekerja rutin tiap hari masuk kantor dari jam 8 pagi sampai 5 sore (“8-to-5”) adalah sesuatu yang lumrah. Namun tak demikian halnya dengan milenial.
Milenial mulai menuntut fleksibilitas dalam bekerja. Bekerja di manapun dan kapanpun bisa asal kinerja yang dikehendaki tetap tercapai.
Kini mereka mulai menuntut pola kerja: “remote working”, “flexible working schedule”, atau “flexi job”.
Survei Deloitte menunjukkan, 92% milenial menempatkan fleksibilitas kerja sebagai prioritas utama.
Tren ke arah “freelancer”, “digital nomad” atau “gig economy” kini kian menguat.
Kerja bisa berpindah-pindah: tiga bulan di Ubud, empat bulan di Raja Ampat, tiga bulan berikutnya lagi di Chiang May. Istilah kerennya: workcation (kerja sambil liburan).
Apa dampak dari millennial shifting tersebut terhadap kantor-kantor yang masih menerapkan working style ala Baby Boomers dan Gen-X? So pasti kantor-kantor jadul itu akan ditinggalkan angkatan kerja yang nantinya bakal didominasi milenial. Kantor itu akan punah dan melapuk.
Millennials will kill everything!!! Have we change the way we do our business in order to face the millenials way of life
Beberapa prediksi menarik :
1. Bengkel perbaikan kendaraan akan hilang.
2. Mesin yang menggunakan bensin memiliki 20.000 bagian. Motor yang menggunakan listrik hanya memiliki 20 bagian.
Mobil listrik dijual dengan garansi seumur hidup dan hanya diperbaiki oleh dealer. Hanya perlu waktu 10 menit untuk mencopot dan mengganti motor yang menggunakan listrik.
3. Motor listrik tidak diperbaiki di dealer tetapi akan dikirim ke bengkel perbaikan regional yang akan memperbaikinya menggunakan robot.
4. Motor listrik anda yang gagal fungsi akan ditunjukkan oleh lampu yang menyala, lalu anda akan pergi ke tempat yang menyerupai mesin cuci mobil, dan mobil anda akan ditarik sementara anda ngopi dan motor mobil anda akan diganti dengan yang baru.
5. SPBU atau pomp bensin akan hilang.
6. Meter parkir akan digantikan oleh meter dispenser listrik.
Banyak perusahaan akan memasang stasiun isi ulang listrik; sebenarnya hal itu sudah dimulai.
7. Kebanyakan pabrik kendaraan (yang cerdas) telah mengalokasikan uangnya untuk mulai membangun pabrik yang hanya membuat mobil listrik.
8. Industri batu bara akan hilang.
Perusahaan minyak dan gas akan hilang. Pengeboran minyak akan hilang. Ucapkan selamat tinggal kepada OPEC.
9. Rumah2 akan menghasilkan dan menyimpan energi listrik pada siang hari dan akan menggunakan serta menjualnya listriknya ke grid.
Grid akan menyimpan dan menyalurkannya ke industri yang banyak menggunakan listrik. Apakah anda sudah melihat atap Tesla?
10. Bayi sekarang hanya akan melihat mobil pribadi di musium. Masa depan mendekati kita lebih cepat daripada yang bisa kita tangani.
11. Pada tahun 1998 Kodak memiliki 170.000 pegawai dan menjual 85% foto kertas di seluruh dunia.
Hanya dalam beberapa tahun model bisnis mereka hilang dan mereka bangkrut. Siapa yang mengira itu akan terjadi?
12. Apa yang terjadi pada Kodak dan Polaroid akan terjadi di kebanyakan industri dalam 5-10 tahun yang akan datang... dan kebanyakan orang tidak melihat itu akan terjadi.
13. Apakah pada tahun 1998 anda mengira bahwa 3 tahun setelahnya anda tidak akan pernah lagi mem-foto menggunakan film?. Dengan telepon cerdas sekarang, siapa yang masih memiliki kamera dengan film?.
14. Kamera digital ditemukan tahun 1975. Barang pertama hanya memiliki 10.000 piksel, tetapi mengikuti hukum Moore.
Dengan perkembangan teknologi yang eksponensial, barang yang semula mengecewakan menjadi super dan menjadi mainstream hanya dalam waktu yang singkat.
15. Hal itu terjadi lagi (tapi jauh lebih cepat) dengan kecerdasan buatan (artificial intelligence), kesehatan, kendaraan listrik, pendidikan, pencetakan 3D, agrikultur dan lapangan pekerjaan.
16. Lupakan buku 'Kejutan Masa Depan', ucapkan selamat datang kepada Revolusi Industri keempat.
17. Software telah dan akan terus mengacaukan banyak industri tradisional dalam 5-10 tahun mendatang.
18. Uber (seperti halnya Gojek di Indonesia) hanya piranti software, mereka tidak memiliki mobil, tapi sekarang mereka adalah perusahaan taksi terbesar di dunia! Tanyakan pada supir taksi apakah dulu mengira hal itu akan terjadi.
19. Airbnb sekarang adalah perusahaan hotel terbesar di dunia, walaupun mereka tidak memiliki properti apapun.
Tanyakan pada hotel Hilton apakah dulu mereka mengira hal itu akan terjadi.
20. Artificial Intelligence: komputer akan menjadi lebih baik secara eksponensial dalam hal memahami dunia.
Tahun ini, komputer mengalahkan pemain game terbaik kdi dunia, 10 tahun lebih cepat daripada yang diharapkan.
21. Di USA, pengacara muda sudah tidak memiliki pekerjaan.
Berkat Watson IBM, anda bisa memperoleh nasehat hukum dalam hitungan detik (saat ini untuk hal-hal dasar), dengan akurasi 90% dibandingkan 70% akurasi yang dilakukan manusia.
Jadi jika anda belajar hukum, berhentilah segera. Kebutuhan pengacara akan berkurang 90%, hanya spesialis serba tahu yang masih akan tetap bertahan.
22. Watson telah membantu perawat dalam mendiagnosa kanker, 4 kali lebih akurat dibandingkan perawat manusia.
23. Facebook sekarang memiliki software pengenal pola yang dapat mengenali wajah jauh lebih baik daripada manusia. Pada tahun 2030 komputer akan lebih cerdas daripada manusia.
24. Kendaraan otomotif: Pada tahun 2018 mobil tanpa supir pertama sudah muncul.
Dalam waktu 2 tahun ke depan seluruh industri akan dikacaukan.
Anda tidak akan ingin memiliki mobil lagi karena anda akan memanggil mobil dengan telepon anda, mobil itu akan muncul di lokasi anda, dan mengantarkan anda ke tempat tujuan anda.
Tidak perlu bingung memarkir mobil itu, anda hanya akan membayar jarak tempuh dan anda dapat tetap produktif selama berkendara. Anak-anak jaman sekarang tak pernah punya sim dan tak pernah memiliki mobil.
26. Hal itu akan mengubah kota-kota kita, karena kita hanya perlu mobil 90-95% lebih sedikit. Kita dapat mengubah lahan2 parkir menjadi taman-taman kota.
27. Sekitar 1,2 juta orang meninggal karena kecelakaan tiap tahun, termasuk yang disebabkan mengendarai sambil mabuk.
Sekarang kita memiliki satu kecelakaan tiap 60.000 mil; dengan kendaraan tanpa supir angka itu akan turun menjadi 1 kecelakaan tiap 6 juta mil. Ini akan menyelamatkan jutaan nyawa tiap tahunnya.
28. Kebanyakan perusahaan mobil tak diragukan lagi akan menjadi bangkrut.
Perusahaan mobil tradisional hanya mencoba pendekatan evolusioner dan hanya berusaha membuat mobil yang lebih baik, sementara perusahaan teknologi (Tesla, Apple, Google) melakukan pendekatan revolusioner dan membangun komputer di atas roda.
29. Lihat apa yang dilakukan Volvo sekarang; tidak ada lagi mesin pembakaran internal di kendaraan mereka mulai tahun ini untuk model 2019, semua menggunakan listrik atau hybrid, dengan maksud nantinya akan melenyapkan pula model2 hybrid.
28. Banyak ahli-ahli teknik di Volkswagen dan Audi takut terhadap Tesla, dan memang seharusnya begitu.
Lihat semua perusahaan yang menawarkan mobil listrik. Beberapa tahun lalu keberadaan mereka tidak bisa dirasakan.
29. Perusahaan asuransi akan mengalami kesulitan masif; tanpa kecelakaan, biaya akan menjadi lebih murah. Model bisnis asuransi mobil akan hilang.
30. Real estate akan berubah. Jika orang bisa bekerja pulang-pergi, mereka akan tinggal di tempat yang jauh untuk hidup di lingkungan yang lebih terjangkau dan lebih menyenangkan.
31. Mobil listrik akan menjadi mainstream pada tahun 2030 an. Kota menjadi tidak berisik karena semua mobil baru akan menggunakan listrik.
32. Kota juga akan memiliki udara yang lebih bersih.
33. Listrik akan menjadi sangat murah dan bersih.
34. Produksi listrik tenaga surya telah mengalami kurva pengembangan eksponensial selama 30 tahun, tetapi sekarang anda dapat melihat dampak perkembangan tersebut.
Dan sekarang perkembangan itu sedang dipacu lebih kencang lagi.
35. Perusahaan energi fosil sedang berusaha mati2an membatasi akses ke grid untuk mencegah munculnya pesaing yang muncul dari instalasi listrik tenaga surya di rumah-rumah, tetapi upaya itu tidak akan bisa berlanjut - teknologi tidak akan bisa dibendung.
36. Kesehatan: Harga Tricorder X akan diumumkan tahun ini.
Banyak perusahaan akan membuat perangkat medikal (yang disebut 'Tricorder' dalam film Star Trek) yang bekerja dengan telepon anda, yang akan memindai retina anda, sampel darah anda, dan napas anda.
Lalu dia akan menganalisa 54 bio-marker yang akan meng identifikasi hampir semua jenis penyakit. Saat ini sudah terdapat lusinan aplikasi telepon untuk tujuan kesehatan.
SELAMAT DATANG MASA DEPAN
...dia sebenarnya sudah datang beberapa tahun yang lalu...siap tidak siap sangat mungkin terjadi.....
Happy Reading Salam akhir pekan
( Sumber : Artikel viral di WA, kami blm mengetahui penulis aslinya )
Untuk
kebutuhan Air Minum yang menyehatkan coba konsumsi Air Izaura Air yang terbukti dapat membantu proses
penyembuhan Kegemukan, Migran, Alergi, Sakit Maag, ASam Urat, Nyeri Sendi,
Sambelit, Sakit Pinggang, Osteiporosis, Reumatk, Kanker, Vertigo, Ashma,
Brinchitis, Darah Tinggi, Kencing Batu, Kolestrol, DIABetes, Jantung, Darah
Rendah, Jerawat', WAsir dan Batu Ginzal. Dan menghilangkan racun dalam tubuh.
Mau Sehat dan
Menyehatkan Minum Air Izaura
Mau Meraih Penghasilan Besar, Membantu Kesehatan Semua Orang dan
Memiliki Bisnis Yang Mudah Anda Jalankan dengan Modal 350 ribu s.d 500 ribu.
Miliki Kavling tanah di Pusat
Pemerintahan Kabupaten Bima di GRIYA GODO PERMAI
Investasi Kavling Tanah Perumahan di
Griya Godo Permai yang merupakan Daerah Pengembangan Ibu Kota Kabupaten Bima
Nusa Tenggara Barat. Jarak hanya + 1 Kilo meter dari Kantor Bupati Kab. Bima
dan dari jalan utama hanya + 500 Meter.
1. TIDAK MEMBENCI Jangan sekali-kali membenci seseorang walaupun dia berbuat kesalahan kepadamu tetapi doakan dia untuk berubah dan menjadi baik
2. TIDAK BERKELUH KESAH Jangan berkeluh kesah karena apa yang kita alami sebuah proses untuk kita menjadi lebih dewasa dalam banyak hal ,sebaliknya perbanyaklah berdoa kepada Tuhan.
3. HIDUP SEDERHANA Hidup sederhana walaupun punya kedudukan tinggi & harta melimpah karena apa yang kita terima semuanya titipan
4. BERPRASANGKA BAIK Senantiasa berfikir positif meskipun kerap ditimpa musibah karena dari setiap persoalan kita dapat merasakan bahwa Tuhan tidak pernah memberi cobaan melebihi kekuatan kita
5. SELALU TERSENYUM Senyumlah walaupun hati terluka karena hinaan orang dengan satu pemahaman vkita mengampuni dia karena dia tidak tau apa yang dia perkatakan kepada kita .
6. SELALU MEMBERI Gemar memberi dan berbagi walaupun kita tidak berlebih karena kita sesungguhnya bendahara Tuhan didunia ini .
7. BERDOA TANPA SEPENGETAHUAN MEREKA Jangan lelah dan jemu jemu selalu mendoakan sahabat -2 kita untuk kebaikan mereka tanpa sepengetahuannya.
8. TIDAK DENGKI & IRI HATI Jangan iri & dengki dengan kejayaan dan kesuksesan teman-teman anda, karena setiap orang yang menerima lebih akan diminta lebih dalam hidup ini , sehingga kita tidak perlu iri
9. MUDAH MEMAAFKAN Jangan merasa malas dan susah dalam memaafkan kesalahan orang lain, karena terdapat kelegaan dan ketenangan dalam kita memaafkan
10. HINDARI PERMUSUHAN Jangan menganggap orang yang berbeda pendapat sebagai lawan, karena sesungguhnya dia tetap saudara kita yang kita kasihi
Semoga bermanfaat....
( Sumber : Artikel viral di WA, kami belum mengetahui penulis aslinya )
Wanita Lakukan 22 Cara Ini Agar Selalu Tampak Awet Muda
Awet muda
Seruni.id – Awet
muda memang menjadi impian banyak orang. Meskipun bertambahnya umur,
banyak orang yang tidak ingin terlihat wajahnya tampak tua. Hal itu
membuat banyak orang ingin berlomba-lomba untuk melakukan cara agar
memiliki wajah tampak awet muda.
Kalau kamu ingin memiliki wajah yang tampak awet muda, kamu bisa
mengikuti cara orang-orang terdahulu. Seperti kakek nenekmu, mereka
bahkan hingga berumur lanjut tetap kuat dalam menjalani segala
aktivitas. Maka kamu harus mengetahui tips dari mereka.
Namun ada tips awet muda yang bisa kamu peroleh dari orang-orang
Jepang. Mereka memang sangat menjaga keawetan muda dari diri mereka.
Kalau kamu mau tahu berikut tips dari orang Jepang yang dikenal bisa
menjaga kemudaaan kulitnya.
Tidak hanya tips dari orang Jepang. Terdapat juga tips lainnya untuk
mendapatkan kulit tampak awet muda dan cara-cara tersebut sangat mudah.
Bahkan murah meriah, kamu bisa mencobanya di rumah tanpa harus merogoh
kantong.
Tips Awet Muda Orang Jepang
1. Menjauhi Makanan Junk Food untuk Mendapatkan Awet Muda
Rahasia Awet muda dengan tidak mengkonsumsi junk food
Makanan jenis junk food biasa di sajikan dengan instan serta bahan
yang di gunakan juga terkdang memakai bahan yang instan. Makanan ini
memanglah banyak yang menyukai terutama di negara kita Indonesia. Tetapi
tidak dengan warga Jepang terutama kaum wanita yang amat menjauhi
makanan dengan bentuk ini, meskipun di Jepang banyak tersedia toko
penyedia makanan junk food wanita jepang tidak mengutamakan makanan itu.
Sebagai makanan intinya mereka lebih suka pada makanan dengan bahan
makanan sayuran serta bahan makanan mentah maka dari itu seringkali bila
ada ada banyak restoran penyedia makanan yang di sajikan dalam kadaan
mentah seperti ikan yang di konsumsi mentah – mentah.
Karena untuk mereka, makanan mentah memiliki kandungan vitamin serta
nutrisi yang masih penuh karena belum di olah serta di campur dengan
bahan apa pun. Namun tidak sama dengan negara kita Indonesia kalau
mengkonsumsi makanan mentah itu amat tabu serta amat jarang sekali kita
temukan bentuk makanan mentah di negara kita ini, Untuk yang memiliki
nyali untuk makan mentah dapat coba panduan awet muda negara Jepang ini.
2. Perbanyak Mengkonsumsi Sayuran serta Buah – Buahan
Awet muda dengan konsumsi sayur dan buah
Memanglah zat serta kandungan yang terdapat dalam buah serta sayuran
kaya sekali bakal serat serta vitamin yang memanglah bagus untuk
melindungi kesehatan kulit di tambah sayuran serta buah – buahan ini
memanglah rendah lemak serta pastinya bakal bikin tubuh jadi sehat.
Seseorang penulis wanita di Jepang pernah menjelaskan kalau wanita yang
berusia 35–40 tahun di negaranya tampak seperti usia 20an, Namun
kelihatannya memang benar dengan fakta itu serta kita juga kerap
memandangnya di media online.
Tidak cuma itu makanan kenis kacang – kacangan juga di percayai
sebagai makanan paling baik untuk menghindari penuaan serta banyak pula
orang yang mengkonsumsi makanan bentuk kacang – kacangan seperti kedelai
maka itu tidak heran bila wanita dewasa di Jepang tampak seperti wanita
yang masihlah berumur remaja. Bila anjuran ini mungkin salah satu dari
kita masih dapat mengikutinya dikarenakan makanan bentuk sayur serta
buah juga satu diantara makanan favorit di indonesia.
3. Memakai Tabir Surya Pada Kulit Terutama Wajah Agar Tampak Lebih muda
Awet muda dengan menggunakan tabir surya
Memanglah benar bila tabir surya bisa bantu melawan efek yang di
sebabkan oleh cahaya matahari palagi saat ini efek dari global warming
yang membuat cahaya matahari tidak sesehat dahulu lagi. Karena atmosfir
yang ada pada bumi menipis serta mengakibatkan matahari yang di serap
kulit bakal berlebihan serta menyebabkan noda hitam di kulit.
Orang Jepang biasa memanfaatkan tabir surya pada anak mereka mulai
sejak kecil hingga ketika mereka mencapai remaja, sehingga kondisi kulit
mereka terlepas dari noda hitam yang di sebabkan oleh cahaya matahari
terlebih. Tak heran bila sangat banyak produk tabir surya yang ada di
indonesia datang dari negara sakura Jepang.
4. Memijat Kulit Daerah Wajah Bisa Mmebuat Kulit Tampak Awet Muda
Memijat wajah agar selalu tampak awet muda
Ini dapat seringkali di lakukan wanita Jepang umumnya sesudah mereka
bersihkan muka dengan pembersih wajah. Mereka bakal memijat muka area
alis, pipi serta dahi yang berperan untuk memperlancar aliran darah di
wajah hingga wajah terlihat tampak lebih segar.
5. Meminum Teh (Green Tea) Untuk Awet Muda
Meminum green tea untuk awet muda
Orang Jepang yakin bahwa dengan meminum teh bisa memperlambat penuaan
di awal lantaran teh memiliki kandungan zat anti-oksidan yang amat
tinggi. Negara China juga lakukan hal yang sama supaya fisiknya tetap
tampak awet muda mereka kerap minum teh. Serta memang dapat dibuktikan
kalau warga Jepang terlihat tampak muda dari usia sebenarnya. Meminum
teh secara teratur juga kalian dapat lakukan di rumah. Cara mendapat teh
juga cukup gampang lantaran tersedia banyak di banyak toko serta pasar.
6. Menggunakan Produk Perawatan Kulit Agar Tampak Awet Muda
Gunakan produk perawatan kulit untuk awet muda
Tidak hanya diatas orang Jepang khusunya wanita juga senantiasa
memerhatikan kesehatan fisik tubuh mereka mungkin saja salah satunya
dengan menjalani perawatan, mereka umum menggunakan krim yang memiliki
kandungan pemutih supaya warna kulit yang tidak sama dapat tampak lebih
rata. Serta kita juga janganlah heran bila sangat banyak produk
perawatan yang datang dari negara jepang.
Bukanlah Cuma itu kulit mereka tampak putih bersih juga didukung
dengan cuaca yang ada di negaranya, Ya benar sekali negara di Jepang ada
musim dingin karena letaknya nyaris berdekatan dengan daerah kutub,
Bila sedang musim panas juga negara jepang merasa hangat tidak sangat
panas lantaran letaknya nyaris berdekatan dengan daerah kutub yang tidak
sangat banyak di sinari matahari, Tidak sama dengan negara kita.
Kiat Alami Mendapatkan Kulit Wajah Awet Muda
7. Peroleh Keawetan Kulit Dengan Cuci Muka Dua Kali Sehari
Cuci muka dua kali untuk kulit awet muda
Tidak dapat disangkal, bermacam kegiatan yang Anda jalani setiap hari
mesti mengorbankan terjaganya kebersihan muka. Debu, kotoran, serta
asap-asap kendaraan bermotor jadi polutan serta bencana untuk wajah.
Terutama bila Anda abai pada kebersihan muka, walau sebenarnya ada
petaka di balik aktivitas yang Anda kerjakan tiap harinya di luar ruang.
Membersihkan wajah mesti dijadikan kebiasaan rutin Anda, baik pria
ataupun wanita. Disarankan supaya waktu untuk membersihkan kulit muka
saat Anda bangun tidur serta mendekati tidur. Dua saat ini sudah amat
efisien melindungi kesehatan serta kebersihan muka Anda supaya
senantiasa terlihat awet muda.
Bersihkan muka dengan krim yang pas untuk kulit muka Anda. Apabila
Anda belum temukan produk pembersih kotoran di wajah yang pas,dapat
memakai sabun bayi batangan. Kandungan pada sabun bayi sudah banyak
bantu mereka yang bermasalah dengan wajah kusam akibat tumpukan zat
kotor yang datang dari luar.
Aturan yang benar dalam proses pencucian muka :
– Cuci muka dengan air hangat terlebih dulu, maksudnya adalah untuk buka pori-pori kulit wajah.
– Bersihkan tangan Anda, lantas basahi sabun bayi supaya mudah diusapkan.
– Lantas, ambillah zat sabun lewat cara menggosokkannya (dihimpit) pada kedua telapak tangan.
– Teruskan dengan mengaplikasikannya di wajah secara merata, diamkan beberapa saat.
– Basuh wajah buat membersihkannya. Gunakan air hangat di awal, baru
sesudah sabun menghilang manfaatkanlah air dingin untuk kembali
memperkecil pori-pori wajah.
8. Awet Muda Bisa Didapatkan Dengan Makan Dengan Menu Kaya Nutrisi
Konsumsi makanan kaya nutrisi untuk tampak muda
Kulit memerlukan nutrisi dari dalam supaya tetap terjaga
kesehatannya. Beberapa sel kulit mesti ditukar apabila sudah mati, serta
proses perbaikan ini dapat dibantu dengan melakukan diet seimbang,
tujuannya penuhi makanan yang di dalamnya terdapat beberapa nutrisi
perlu untuk kulit.
Konsumsilah banyak buah serta sayur dalam makanan sehari-hari kamu
janganlah lupakan juga produk susu, kacang-kacangan, serta unggas untuk
melengkapinya. Dengan memberi tubuh asupan yang dibutuhkan, kulit juga
tidak segan untuk memperlihatkan ke awet mudanya. Nutrisi yang
dibutuhkan untuk mendukung keseluruhnya sistem tubuh antara lain
protein, vitamin, lemak esensial, karbohidrat, serta masih banyak lagi.
Dengan tubuh sehat, kulit turut terkena efek baiknya.
9. Jaga Kelembaban Kulit Supaya Selalu Terhidrasi Bisa Membuat Wajah Tampak Awet Muda
Menjaga terus kelembaban kulit agar tampak awet muda
Untuk memastikan apakah kulit Anda sehat atau tidak dapat dengan
memerhatikan kelembabannya. Kulit yang lembab jadi satu ciri kulit awet
muda, apabila Anda tidak penuhi ciri ini, dapat di pastikan Anda belum
sukses lakukan rahasia awet muda ini.
Peroleh kelembapan kulit tidaklah susah. Hal pertama yang dapat Anda
kerjakan sangat gampang. Aplikasikan saja krim pelembab dengan kualitas
yang tidak diragukan setiap harinya. Namun langkah membuat kulit tampak
awet muda ini tidak sangat efisien tanpa dibantu dengan tindakan
internal. Oleh karenanya, melindungi tubuh serta kulit tetap terhidrasi
mesti senantiasa Anda ingat. Minumlah air serta makanlah buah atau
asyuran dengan kandungan air yang banyak untuk memperoleh satu ciri
kulit sehat ini.
10. Sebisa Mungkin Jauhi Stress. Stress Bisa Membuat Seseorang Gagal Awet Muda
Menghindari Stress untuk bisa terus awet muda
Permasalahan dalam kehidupan selalu berdatangan silih bertukar. Hal
semacam ini tidak jarang bikin Anda menjadi stress pastinya. Nah, stress
ini jadi satu pengganggu Anda dalam mensukseskan program ini. Sesibuk
apa pun Anda, seberat apa pun beban pikiran yang Anda pikul, sebisa
mungkin jauhi yang namanya stress.
Beragam langkah untuk menyingkirkan stress dapat Anda tempuh, seperti
dengan lebih sering mencari hiburan sejenak ketika stress menimpa kamu.
Banyak jalan keluar untuk hindari stress, seperti lakukan meditasi tiap
pagi saat sebelum bekerja di luar ruang, dengarkan alunan musik santai,
berpikir positif, terapi tertawa selepas mungkin saja, serta
berjalan-jalan sebagai bentuk refreshing otak.
Janganlah dibiarkan stress jadi penghalang Anda untuk maju ke depan.
Hadapilah stress dengan banyak langkah menyenangkan. Ada saatnya Anda
membutuhkan satu saat untuk melupakan seluruh beban hidup yang sampai
kini jadi belenggu. Nikmatilah hidup yang kamu dapatkan, lakoni dengan
penuh rasa syukur. Dijamin, hidup Anda bakal jauh lebih berguna.
11. Angkat Sel Kulit Mati Dengan Eksfoliasi Agar Tampak Lebih Muda
Mengangkat sel kulit mati
Lapisan kulit yang kusam dapat menjadi cerah dengan cara melakukan
eksfoliasi lapisan terluar kulit yang kasar serta pecah-pecah. Dibawah
terluar ini ada kulit yang lembut serta bercahaya. Tetapi, eksistensinya
tidak bakal muncul dengan sendirinya. Anda membutuhkan eksfoliasi untuk
bantu keluarkan keindahannya.
Banyak produk pengelupasan kulit muka di pasaran yang mudah didapat
di apotek dengan harga yang beragam. Bijaklah dalam memilih. Anda tidak
tengah melakukan eksperimen pada hewan, kulit Anda sebagai tujuan
percobaan sendiri, karenanya pastikan produk dengan kualitas terbaik.
Walau demikian apabila Anda sangat cemas memakai produk pengelupas
kulit, cobalah eksfoliasi. Berikut ini ini langkah-langkahnya :
– Ikat rambut kamu yang panjang ke belakang dengan ikat rambut supaya
tidak ada di daerah wajah. Bila Anda mempunyai poni, tarik ke belakang
juga supaya poni tidak tutup muka serta tahanlah dengan bando.
– Celupkan lap bersih ke air panas, lantas tempatkan di muka sepanjang 1 – 2 menit supaya pori-pori muka terbuka.
– Bersihkan muka terlebih dulu gunakan product atau cream milik Anda, atau dapat pakai sabun bayi seperti tadi.
– Buatlah ramuan eksfoliasi dengan mencampurkan 3 sendok makan gula pasir dengan sesendok makan air. Tempatkan didalam mangkuk.
– Pakai tangan untuk membalurkan ramuan pada kulit wajah, gunakan jemari tangan untuk meratakannya di wajah secara menyeluruh.
– Pakai kain lap bersih untuk menggosok-gosok pasta di wajah Anda
dengan gerakan memutar. Hal semacam ini mempunyai tujuan untuk mengusir
sel kulit mati. Kerjakan selalu sampai semua muka sukses dieksfoliasi.
– Bersihkan muka dengan mencuci air hangat, serta disudahi dengan air dingin.
Sesudah di pastikan tidak ada bekas pasta di wajah, keringkan muka lewat cara menepuk-nepuk muka dengan handuk bersih.
12. Jagalah Kulit Dari Paparan Sinar Matahari Siang Agar Selalu Awet Muda
Hindari sinar matahari siang
Cahaya matahari dapat mengakibatkan kerusakan kulit serta membuatnya
kering dan kusam. Untuk mendapat kulit yang setia pada kelembabannya,
Anda mesti ekstra hati-hati pada sinar matahari. Sebenarnya sinar
matahari tidak seburuk itu, karena dia yaitu sumber vitamin D baik untuk
kulit. Cuma saja, dirinya dapat dikatakan baik apabila masihlah
bertengger di langit saat sebelum jam 9. Selanjutnya, cahaya itu mulai
beralih jadi ‘sedikit kejam’ pada kulit.
Apabila Anda orang yang sering merasakan aktivitas diluar ruang pada
siang hari, memakai tabir surya yaitu keharusan. Tabir surya atau
sunscreen yang Anda poles pada kulit sebaiknya yang memiliki kandungan
minimum SPF15. Pemakaian tabir surya secara teratur, baik pada musim
panas maupun musim dingin, bakal melindungi kulit tetap awet muda.
13. Merokok Sebagai Penghalang Awet Muda, Berhentilah!
Berhenti merokok untuk bisa awet muda
Rutinitas mengisap rokok tentunya tidak baik untuk kesehatan. Badan
peneliti di beberapa negarapun tidak sepakat dengan rutinitas ini.
Beragam penyakit pernafasan dapat dipicu oleh kebiasaan merokok. Tidak
cuma itu, rusaknya kulit juga nyatanya dapat dikarenakan oleh rutinitas
merokok.
Jauhilah rokok saat ini juga, lantaran bahaya dari merokok sangat
banyak. Anda mungkin saja tidak jarang melihat perokok yang mempunyai
kulit sehat, putih, serta tidak terjangkit penyakit serius. Hal itu
mungkin terjadi lantaran ada aspek yang tidak Anda pikirkan. Mungkin
saja orang itu juga sensitif pada kesehatannya, senantiasa penuhi
keperluan tubuhnya dengan prima, walau miliki kebiasaan merokok.
Namun perkiraan itu jangan Anda jadikan argumen untuk tetap merokok.
Walaupun begitu, rokok tetap tidak baik untuk diri Anda sendiri . Dan
juga orang lain yang ada di sekitar Anda. Mungkin saja Anda jadi
terkejut bila suatu hari rutinitas itu bakal bikin Anda mengalami
penuaan di awal serta terjangkit penyakit kanker paru-paru atau
tenggorokan.
14. Berani Berinvestasi untuk Perawatan Awet Muda
Berani investasi untuk perawatan kulit agar tampak awet muda
Tidak dapat disanggah memang bila untuk meraih sesuatu, kita mesti
berusaha keras untuk memperolehnya. Sama seperti dalam melindungi
rahasia awet muda yang mau Anda peroleh ini. Anda mesti berani keluarkan
uang lebih untuk mendapat beragam produk kecantikan yang mempunyai
kualitas bagus serta di rekomendasikan.
Cari produk perawatan yang pas untuk bentuk kulit Anda serta pastikan
dulu tidak memiliki kandungan bahan kimia. Apabila mau menjajal produk
herbal, saksikan terlebih dulu apakah udah disertifikasi atau dilabeli
aman oleh BPOM. Jangan pernah Anda salah pilih. Tambah baik
berkonsultasi pada orang yang pas supaya tidak tidak untung di lantas
hari.
15. Bahagiakan Diri Anda Agar Awet Muda
bahagiakan hidup untuk awet muda
Orang yang senantiasa memahat senyum brilian di wajahnya tentu
terlihat lebih menyegarkan serta sejuk untuk dilihat. Tidak dapat
disangkal memanglah bila salah satu aspek kebahagiaan yaitu mempunyai
banyak sesuatu, seperti uang. Namun Anda mesti tahu, kebahagiaan bakal
gampang didapat apabila Anda lapang dada untuk bersyukur dengan apa yang
dimiliki sekarang.
Keluarga yang selalu ada di ketika Anda perlu pas untuk melepas
letih, rekan yang senantiasa temani Anda tertawa maupun simpati pada
suatu hal yang baru saja Anda alami, serta rejeki dari Tuhan yang tidak
pernah putus (bernapas, lihat, mendengar, sehat, dapat jalan, serta
banyak lagi).
16. Bersihkan Gigi Anda Secara Rutin Bisa Mempengaruhi Awet Muda
Selalu bersihkan gigi untuk awet muda
Riset memperlihatkan hubungan pada penyakit periodontitis serta
cardiovascular. Pertimbangkan hal semacam ini : satu riset
memperlihatkan kalau pria dibawah umur 50 tahun yang memiliki penyakit
periodontal mempunyai kesempatan 2,6 kali semakin besar untuk meninggal
di umur muda serta kesempatan 3 kali semakin besar untuk meninggal
lantaran penyakit jantung dibanding dengan pria dengan gigi sehat serta
gemar mengunyah permen karet.
Penyebabnya paling utama periodontitis yaitu kebersihan gigi yang
jelek, serta dengan menyikat gigi sehari sekali, memakai benang gigi,
dan memeriksakan gigi anda ke dokter gigi secara teratur bisa kurangi
peluang anda terserang penyakit ini.
Sebagai pelengkap, bersihkan gigi dengan benang gigi serta
penyumbatan pembuluh darah mempunyai hubungan. Studi memperlihatkan
kalau bakteriyang diketemukan pada plak gigi adalah bakteri yang sama
seperti yang diketemukan di timbunan lemak yang menyumbat pembuluh
darah. Peneliti berspekulasi kalau bakteri yang datang dari mulut bisa
masuk pembuluh darah serta mengakibatkan iritasi serta penyumbatan
pembuluh darah.
17. Pertahankan Sikap positif untuk Mendapatkan Awet Muda
Selalu bersikap positif untuk awet muda
Sejak tahun 1986, peneliti yang datang dari Kampus Kentucky bernama
David Snowdon mempelajari 678 biarawati untuk mendapatkan rahasia otak,
khusunya apa yang terjadi pada otak bersamaan dengan menambahnya umur.
Hasil penelitiannya yang di kenal dengan Riset Biarawati, sukses
menemukan cara-cara untuk hidup dengan kehidupan mental yang aktif
bersamaan dengan bertambahnya umur. Satu diantara penemuannya yaitu
keadaan emosi positif pada umur dini bakal bantu melenyapkan rasa
khawatir serta bisa perpanjang umur. Kenyataannya, ada satu riset yang
memperlihatkan hubungan pada sikap seorang dengan kesehatan fisik serta
mentalnya.
18. Berolahraga Agar Awet Muda
Berolahraga untuk awet muda
James M. Rippe, M. D adalah seseorang penulis terkenal, cardiolog
terkemuka, serta pendiri Rippe Lifestyle Institute. Ia menerangkan kalau
anda lihat seluruh hal-hal berisiko tinggi yang mengakibatkan kematian,
satu hal yang paling gampang diperkirakan yaitu kesehatan anda.
Sebagai tambahan, seseorang berumur lanjut yang mempunyai kesehatan
jantung yang baik jauh lebih sehat dibanding dengan seorang yang berumur
muda tetapi tidak aktif secara fisik. Dengan tingkatkan kesibukan fisik
anda, anda dapat memutar kembali jam biologis anda.
19. Konsumsilah Makanan Banyak Serat untuk Awet Muda
Konsumsi makanan kaya serat untuk awet muda
Dr. Oz juga menerangkan kalau satu diantara kunci untuk awet muda
yaitu melindungi kesehatan pencernaan anda. Serta untuk menjaganya anda
membutuhkan 25 gram serat setiap harinya. Serat bekerja dengan
melindungi seluruh nutrisi yang anda makan dalam tubuh serta melepas
nutrisi itu bila diperlukan. Serat bisa diketemukan dalam buah-buahan,
sayuran serta makanan gandum. Coba kiat berikut ini :
• Tentukan makanan yang memiliki kandungan gandum sebagai sarapan atau kudapan.
• Coba nasi merah atau pasta yang terbuat dari gandum.
• Konsumsilah oatmeal untuk sarapan anda.
20. Cukup Tidur untuk Awet Muda
Cukup tidur untuk awet muda
Satu riset yang dikerjakan oleh Kampus Medis Chicago mendapatkan
kalau mempersingkat durasi tidur anda dari 8 jam jadi 4 jam bakal
memengaruhi kandungan glukosa serta funsi endokrin anda kurang dari 1
minggu. Perubahan ini bakal terlihat seperti tahap awal bila anda
terserang diabetes.
Beberapa peneliti juga menyimpulkan kalau kekurangan tidur tidak cuma
mengakibatkan anda memiliki awal yang kurang prima setiap harinya,
tetapi anda akan jadi rawan pada beberapa penyakit seperti diabetes,
hipertensi, obesitas serta hilang ingatan.
21. Asahlah Selalu Otak Anda untuk Awet Muda
Mengasah otak untuk awet muda
Beberapa data yang berhasil diekspos sepanjang dua puluh tahun paling
akhir meyakinkan kalau otak selalu berkembang, meningkatkan
neuron-neuron baru serta jaringan di antara neuron itu selama hidup.
Sebagai informasi pelengkap, penyakit otak yang kerap dikaitkan dengan
bertambahnya umur bisa di hilangkan dengan selalu merangsang otak.
Dr. Yakov Stern, Kepala Divisi Cognitive Neuroscience di Sergievsky
Center, Kampus Columbia menyebutkan kalau “Individu yang terus-terusan
merangsang kehidupannya lewat pendidikan, pekerjaan, serta bebrapa
aktivitas yang terkait dengan kesukaan, bakal mengurangi kecenderungan
terserang Alzheimer. Riset memperlihatkan kalau kemungkinan terserang
Alzheimer menyusut sebesar 35 sampai 40%. ”
22. Peroleh Banyak Cinta serta Kasih Sayang untuk Awet Muda
Selalu mendapatkan cinta dan kasih sayang
Dr. Marian C. Diamond yaitu satu diantara pakar anatomi syaraf
terpenting di dunia. Ia melakukan riset memakai tikus muda untuk
memastikan apakah kondisi lingkungan memengaruhi perkembangan. Sebuah
kandang yang di isi oleh 12 ekor tikus dipenuhi oleh beragam alat yang
dapat dipakai untuk bermain.
Demikian sebaliknya, kandang yang lain tidak di isi mainan sekalipun.
Tikus-tikus yang kandangnya berisi mainan bisa merampungkan tes lebih
cepat dibanding dengan tikus yang ditempatkan pada kandang tanpa mainan.
Tikus-tikus itu juga memperlihatkan kekuatan untuk memecahkan
permasalahan dengan lebih baik.
Dr. Diamond mau lakukan percobaan yang sama memakai tikus yg lebih
tua, serta dia pilih tikus-tikus berumur 600 hari, yang lebih kurang
sama juga dengan 60 tahun umur manusia. Tetapi, beberapa ekor tikus
wafat mendekati umur 600 hari. Ia mengambil keputusan untuk coba serta
melakukan perbaikan durasi umur tikus dengan memberikan bahan pelengkap
dalam uji cobanya : kasih sayang.
Dari pada meletakkan tikus-tikus itu dalam kandang sehabis
dibersihkan, beberapa ilmuwan yang ikut serta dalam riset memelihara
tikus-tikus itu, bahkan juga membawanya dalam jas lab mereka.
Tikus-tikus itu hidup lebih lama dibanding dengan yang tidak dipelihara.
Nikmat mana lagi yang Anda dustakan? Tidak ada argumen untuk tidak
bahagia. Anda tidak butuh mempunyai semuanya, lantaran Anda yaitu
semuanya. Bebaskan pikiran Anda dengan keterikatan pada suatu hal yang
malah bikin Anda terjerat dalam belenggu. Begitu, Anda makin dekat
dengan keutuhan. Salam bahagia
Investasi Kavling Tanah Perumahan di
Griya Godo Permai yang merupakan Daerah Pengembangan Ibu Kota Kabupaten Bima
Nusa Tenggara Barat. Jarak hanya + 1 Kilo meter dari Kantor Bupati Kab. Bima
dan dari jalan utama hanya + 500 Meter.
Berminat Hub 081342791003
Untuk
kebutuhan Air Minum yang menyehatkan coba konsumsi Air Izaura Air yang terbukti dapat membantu proses
penyembuhan Kegemukan, Migran, Alergi, Sakit Maag, ASam Urat, Nyeri Sendi,
Sambelit, Sakit Pinggang, Osteiporosis, Reumatk, Kanker, Vertigo, Ashma,
Brinchitis, Darah Tinggi, Kencing Batu, Kolestrol, DIABetes, Jantung, Darah
Rendah, Jerawat', WAsir dan Batu Ginzal. Dan menghilangkan racun dalam tubuh.
Mau Sehat dan
Menyehatkan Minum Air Izaura
Mau Meraih Penghasilan Besar, Membantu Kesehatan Semua Orang dan
Memiliki Bisnis Yang Mudah Anda Jalankan dengan Modal 350 ribu s.d 500 ribu.
Investasi Kavling Tanah Perumahan di Griya Godo Permai yang merupakan Daerah Pengembangan Ibu Kota Kabupaten Bima Nusa Tenggara Barat. Jarak hanya + 1 Kilo meter dari Kantor Bupati Kab. Bima dan dari jalan utama hanya + 500 Meter.
Topi Pegawai KKP
Menyediakan Topi Pegawai Lingkup KKP Yang berada di Pusat dan Daerah yang berminat WA saja ke 081342791003
Kaos dan Topi Pelabuhan Perikanan
Menyediakan Kaos dan Topi Pelabuhan Perikanan Yang Berminat Hub Kami 081342791003
Rumah Kos di Kota Kendari Sultra
Kos Putri Salsabilla"di Jalan DI. Panjaitan Lorong Saroja Kelurahan Lepo-Lepo Kecamatan Baruga Kota Kendari – Sulawesi Tenggara dekat Bundaran Pesawat Tempur Lepo-Lepo dekat dengan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Avicenna Kendari hanya sekitar 200 Meter. Berminat Hubungin HP/WA. 081342791003
