09 Februari, 2014

Cabe Juga Mempunyai Manfaat Menyehatkan

Sebenarnya cabe itu bukan cuma pedas tapi juga bermanfaat untuk kesehatan . Ini dia beberapa manfaat dari cabe : 
1.Berguna untuk menjaga kesehatan tulang
Cabe itu kaya akan kalsium yang ada dicabe. Sehingga mineral ini penting untuk menjaga kesehatan pada gigi dan tulang. Sehingga cabe disarankan sebagai alternatif asupan kalsium bagi anda yang mempunyai alergi terhadap produk susu

2. Dapat meredakan peradangan anda
Cabe mengandung suatu zat yang dapat mengurangi nyeri punggung dan peradangan, nama zat ini adalah zat capsaicin.

3. Dapat meningkatkan sirkulasi darah anda
Cabe itu mempunyai sifat mengencerkan darah, sehingga sifat itu dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah . Karena hal itu, rutin mengkonsumsi  cabe dapat mencegah penyakit stroke. Cabe dapat mengurangi jumlah fibrin yang ada dalam darah sehingga dapat menurunkan kecenderungan darah membeku.

4. Dapat mencegah penyebaran kanker yaitu kanker prostat
Cabe mengandung suatu zat yaitu zat Capsaicin yang dapat berguna untuk menghentikan penyebaran sel kanker prostat.

5. Bisa untuk menurunkan kadar gula darah
Bagi yang memiliki kelebihan berat badan atau pun diabetes maka cabe disarankan bagi mereka. Ini pernah diteliti oleh University of Tasmania yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, pada bukan Juli 2006

Demikian dulu manfaat dari cabe. Mohon maaf jika ada salah kata atau apa pun dan terimakasih atas perhatiaanya
 

Tidak ada komentar: