Assalam mu'alaikum wrwb
Keluargaku dan Sahabatku,
Kondisi hari ini sering membawa kita pada sempitnya hati dan depresi.
Asam lambungpun jadi meningkat cepat dengan membawa rasa tak nyaman, vertigo, migrain, gerd bahkan sampai stroke.
Apakah sebabnya dan bagaimanakah cara mengobati keduanya?
Tentang sebabnya, banyak hal bisa jadi penyebab. Dan penyebab depresi dan sempitnya hati itu berbeda tiap orang.
Syaikhul islam Ibnu Taimiyyah menyampaikan
“Siapa yang merasa depresi dan dadanya tidak lapang, tidak mendapatkan kelezatan iman dan cahaya hidayah, maka hendaklah dia memperbanyak taubat dan istighfar.”
(Majmu' al-Fatawa; 5/62)
Selain taubat dan istighfar ada satu hal lain yang bisa bermanfaat untuk seseorang dalam keadaan ini : Yaitu hendaknya kita berdoa dengan doa yang diajarkan Nabi Saw
“Tiada Illah (sesembahan) yang berhak disembah melainkan Engkau, Maha Suci Engkau. Sesungguhnya aku termasuk orang2 yg zalim”
“Ya الله ! Sesungguhnya aku adalah hambaMu, anak hambaMu (Adam) dan anak hamba perempuanMu (Hawa). Ubun-ubunku di tanganMu, keputusanMu berlaku padaku, qadhaMu kepadaku adalah adil. Aku mohon kepadaMu dengan setiap nama (baik) yang telah Engkau gunakan untuk diriMu, yang Engkau turunkan dalam kitabMu, Engkau ajarkan kepada seseorang dari makhlukMu atau yang Engkau khususkan untuk diriMu dalam ilmu ghaib di sisiMu, hendaknya Engkau jadikan Al-Qur’an sebagai penenteram hatiku, cahaya di dadaku, pelenyap duka dan kesedihanku.” (HR. Ahmad: 1/391)
Salam Tetap Bersemangat Hidup Sehat Yang Bermanfaat
Wassalam mu’alaikum wrwb 🙏🏻🙏🏻
Kiriman WA Saudaraku / Abangku Chairul Budi Sasongko ( CBS )
Lihat Artikel Siraman Rohani Lainnya
|
Tidak ada komentar:
Posting Komentar